Trening på nett

Jeg kjører livetrening via Facebook i hele 2021, der målet er å tilgjengeliggjøre trening for så mange som mulig, hjemme i din egen stue. Her ser du oversikt over hva du kan trene når med meg i 2021, samt hvordan du melder deg på. Håper jeg får trene med deg!

En fantastisk treningsform som utfordrer mange av kroppens fysiske egenskaper på én gang; styrke. Kondisjon. Koordinasjon. Mobilitet. Bevegelighet.

Hjemmetrening på sitt

beste! Styrke og kondisjon med effektive fullkroppsøkter - helt uten utstyr.

Økter og øvelser som styrker deg innenifra og ut, med fokus på bekkenbunn og kjerne.