TRENING PÅ NETT

Fra og med juli 2021 kjører jeg digital trening her. Der vil du finne trening med meg som et eget medlemsskap, "Trent med Pia", med unntak av SOMA MOVE, som er et eget medlemsskap med oppstart i september 2021. Trening etter fødsel vil fra slutten av august tilbys i et noe annet format, informasjon kommer medio august på Piaseeberg.no. Klikk deg inn her for å lese mer om treningen jeg tilbyr nå, eller send meg en mail på seebergpia@gmail.com.

Håper jeg får trene med deg! 

IMG_0029_2.jpg

Trent med Pia

Tre økter i uka, med fokus på helhetlig trening som utfordrer både pust og muskulatur. Treningen er inspirert av enkle CrossFit-prinsipper, med ekstra fokus på muskelgruppene vi elsker; mage, rumpe, lår og rygg!

_AZ_9877.jpg

Trent på 30!

Hjemmetrening på sitt

beste! Styrke og kondisjon på 30 min, tre ganger i uka, med eller uten utstyr. Tar du utfordringen?

Pia Seeberg_118.jpg

Trening Etter Fødsel

Økter og øvelser som styrker deg innenifra og ut, med fokus på bekkenbunn og kjerne.

Pia Seeberg_131.jpg

SOMA MOVE

En helhetlig treningsform som utfordrer hele kroppen; styrke, kondisjon, koordinasjon, bevegelighet, mobilitet og balanse.